מהו אימון אישי לחיים הרמוניים?
מרחב תומך וחיובי המאפשר לך התבוננות, מיקוד ויצירת בהירות בתחומי חייך השונים. מטרתו ליצור איזון ולתרום לאיכות חייך וחיי הסובבים אותך. הנחת היסוד של האימון היא שאת שלמה כפי שאת, לכן האימון לא עוסק בתיקון, אלא בזיהוי היכולות והאיכויות הייחודיות לך והעצמתן.

מדוע זה עובד?
תהליך האימון שם זרקור על מה שיש בחייך, על מי שאת ומה שחשוב לך. האימון מעודד בחירה מודעת של מי שאת רוצה להיות במגע עם אנשים ומצבים בחיים. ככל שאת ערה יותר לתפקיד שלך ביצירת חייך, את יכולה לצמצם את הפער בין המציאות הקיימת וזו הרצויה ולהשתמש בכלים, באיכויות ובעוצמות הקיימות בך ליצור אפשרויות חדשות.

כיצד מתנהל האימון?
האימון הוא סדרה של שיחות שבועיות בנות 60 דקות המתקיימות דרך הטלפון ו/או פנים מול פנים. הפגישה הראשונה היא פגישת היכרות. תהליך האימון אורך בין שלושה חודשים ועד שנה. להשגת אפקטיביות בתהליך האימון מומלץ לקיים מינימום של 12 שיחות.

על אילו תחומי חיים נעבוד באימון?
את יכולה להשתמש באימון אישי כדי ליצור שינוי ושיפור בתחומים רבים: קריירה, מערכות יחסים, הגשמה עצמית, הגדרת מטרות לחיים, דימוי גוף, בריאות, הפחתת משקל, מעברים ושינויים, יצירתיות, מוטיבציה, קבלת החלטות, השראה, התפתחות רוחנית וניהול זמן.

איך מתחילים?
את מוזמנת ליצור עמי קשר בטלפון או בדוא"ל לקביעת שיחת אימון ללא תשלום כדי לגלות אם האימון מתאים לך ו/או אם יש לך שאלות נוספות על האימון.

יחסי האימון
תפקידי כאמנת שלך הוא להצטרף אלייך במסע לגילוי הדברים החשובים לך ביותר בחייך, ולתמוך בך בתהליך הגשמתם. כמאמנת אשאל אותך שאלות ואקשיב לך באופן פעיל על ידי שיקוף הדברים שאת אומרת ומעלה בשיחה - וגם על ידי שיקוף הדברים שאינך אומרת. תמיד אהיה לצדך, אבל לא במקומך. אינני תרפיסטית או יועצת מכל סוג שהוא. אני מאמינה שאת המומחית היחידה לחייך - לך יש את התשובות. את מחזיקה במפתח לחיים הרמוניים, חיים של אינסוף אפשרויות.